La Butinière : Réseau des bibliothèques du Pays du Clermontois

L'ABC du massage / Arnaud L'Hermitte, Stéphane Koniecpol

Livre

L'Hermitte, Arnaud. Auteur | Koniecpol, Stéphane. Auteur

Edité par De Vecchi. Paris - 2007

Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie. Les auteurs décrivent les massages du monde : suédois, californiens, ayurvédique etc. ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage. Cet ouvrage propose une initiation de base : la gestuelle, l'environnement... et présente également au débutant quelques-uns des mouvements de base à maîtriser pour faire un bon massage.

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